313 páginas
Wiley
1982
ISBN: 9780471863533
Shows how to choose the most effective and enjoyable method of keeping fit. Explores all the alternate paths to fitness such as running, swimming, bicycling, walking, calisthenics and sports. Provides a wealth of guidance on basic exercises, with lots of tests and charts to help set up an individualized exercise program. Outlines an aerobic point system for precise self-assessment of requirements and progress.
Desde
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Sí. Desde 1 hasta 100 copias. No hay tirajes mínimos. El precio por copia es el mismo. Si pides varias copias en un solo pedido, ahorras en logística porque viaja todo en un mismo envío.
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