233 páginas
2016
ISBN: 9788416579686
Los malos hábitos pueden afectar considerablemente su salud y felicidad. En El hábito del aquí y ahora, el experto en la consciencia Hugh Byrne ofrece prácticas poderosas basadas en consciencia y neurociencia para ayudarte a reconfigurar tu cerebro y finalmente romper los hábitos que te impiden una vida significativa.
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